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養生訣竅
口臭、便秘、肝火旺,按壓三個「祛火穴」就搞定
2023/05/20

內庭穴、太沖穴、合谷穴是消除口臭、便秘、肝火旺的好方法

內庭穴是足陽明胃經的滎穴,用大拇指點揉100次即可;

太沖穴位于大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處,先用熱水泡腳約10分鐘后,用大拇指從下向上推揉3分鐘;

合谷穴屬手陽明大腸經,按摩起來也比較方便,沒有固定次數。

這些按摩穴位不僅能緩解癥狀,還能舒緩身體,是健康自療的簡單方法。

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