李女士原本就有腰椎間盤突出的問題，這兩個月出現了 腰酸背痛癥狀，她也以為是老毛病犯了，就直接去找推拿館去做推拿理療，但按了幾周腰痛都不見好轉，反而腿上也開始疼了。
疼痛難忍的狀態下，李女士在家人的陪伴下去了醫院檢查。
醫生綜合李女士的癥狀和既往病情，開具了PET-CT的檢查， 一查發現她腰椎第四節椎體被腫瘤完全破壞了，最后確診卵巢癌骨轉移。
幸運的是只有一處轉移，及時進行手術治療就可以根治，如今的李女士已經將腫瘤切除，生活也恢復了正常。
據不完全統計，全球人群腰痛的患病率是13.1%—20.3%，我國成人的腰痛曾患病率是7.21%—39%，實時患病率是6.11%—28.5%。
腰痛有著 高復發率、高患病率、高致殘率等特點，是導致人群殘障、喪失勞動能力的一個主要原因。
提起腰痛，不少人可能會直接聯想到腰椎間盤突出，腰椎間盤是由上下軟骨板、周圍纖維環、中央髓核組織一起組成的，當周圍纖維環破裂、中央髓核組織突出的時候，就可能會壓迫神經根，引發腰腿疼痛癥狀。
腰椎間盤老化、損傷、遺傳、腰骶椎先天異常等因素，都可能會導致腰椎間盤突出。而 突然負重、腹壓突然增高、腰部外傷或職業因素需長期處于坐位顛簸狀態等，都可能會誘發腰椎間盤突出發作。
80%的腰椎間盤突出可通過保守治療得到滿意效果，但無法根治。
因為保守治療后只是緩解了出現的一些癥狀，并不是突出來的髓核就不在了，外層的纖維環依然是壞著的，腰部使用不當還會導致腰椎間盤突出癥復發。
同樣手術治療也無法根治，無論是只去掉髓核的微創手術，還是將病變組織一起切掉的開放手術，脊柱的力學傳遞方式受影響， 若是腰部受損，那腰椎間盤依然會發生突出。
但通過一些方法，80%的腰突都可以得到有效控制！
按摩結合熱敷：若是腰突導致肌肉疼痛或痙攣，可通 過按摩結合熱敷來緩解肌肉的緊張，不過按摩需要經過核磁共振診斷后才可進行；
平躺休息：平躺的姿勢腰椎的受力是最小的，多平躺休息有助于緩解腰痛癥狀，
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