3月17日，《中國睡眠研究報告2023》在北京發布。該報告樣本涉及全國30個省（直轄市、自治區）的18至70周歲居民。據《報告》顯示，2022年，我國民眾每晚平均睡眠時長為7.40小時，有47.55%的民眾每晚平均睡眠時長不足8小時，其中16.79%的民眾每晚平均睡眠時長不足7小時。
這個報告數據我國有近半數的民眾睡眠時間是不符合8小時睡眠論的。
「8小時睡眠論」其實來源于《資本論》，是與「八小時工作制」一起提出來的。《資本論》中提到，當時西方各個資本主義國家常態就是超長的工作時間，工人普遍每天要工作10-11小時，且沒有雙休日。
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