膽經上的膝陽關穴，位于股骨尾端的凹陷處，是膝蓋的寶貝穴

按揉該穴能延長膝蓋使用壽命，因其有化濕散寒、疏通經絡的作用。

膝陽關穴是供應膝蓋氣血的關卡，與肝經的膝關穴對角線對應。

穴位刮痧可以緩解濕熱重、氣滯血瘀的癥狀，艾灸可治寒濕重、肝腎虧虛等。

對于膝蓋不好的人，使用膝陽關穴能夠減輕癥狀，維護膝蓋健康。