26歲的方小姐從上個月開始,總是感覺到身體不適,一天下班回家,快到樓下小區時,突然出現 下肢無力、麻木的癥狀。恰好附近有張凳子,方小姐一身冷汗的坐在凳子上不敢動彈,過了約十幾分鐘,下肢才慢慢的恢復了知覺。
方小姐懷疑自己可能是減肥過度,引起低血糖,于是拿出袋子里的巧克力含在嘴里,但下肢仍然發軟無力。恰巧前幾天,方小姐看到新聞,說一男子曾出現下肢無力癥狀,不加重視,某天突然暈倒,送入醫院被查出腦梗。
感到后怕的她,立馬預約了附近醫院,準備檢查一下。詢問過程中,醫生告知應該不是中風或腦溢血,進行雙下肢肌肉測試,結果顯示方小姐 肌肉力量非常弱。而通過造影檢查,方小姐的下肢靜脈存在充盈缺損,造影劑滯留。進一步檢查,結果竟然是 「癌栓」......
俗話說「養樹先養根,養人需養腿」,腿是我們的「第二心臟」,人體的血液運行,需要靠腿去推動。 中國中醫科學院望京醫院骨關節一科主任張洪美表示,當腿部出現這4種變化,很可能是身體異常的表現,應盡早排查:
● 腿腳冰涼:有些人一到冬天,即使穿得很厚,腳部還是冰涼的。雙腳冰涼可能是由于 血管疾病、代謝障礙、神經傳導障礙等引起。血液循環較差,使得體溫調節功能異常,從而導致雙腿冰涼。
● 腿部麻木:肢體麻木多與神經病變有關,如果腿經常出現麻木感,可能是由于腿部、足部或后背 神經萎縮引起。此外 糖尿病、關節炎等疾病也可能導致腿部麻木,這種麻木由于周圍神經病變引起,一般伴有疼痛、發熱的感覺。
● 腿部瘙癢:秋冬季節,氣候干燥,很多人會感覺到皮膚變粗或瘙癢。這也導致當發生腿部瘙癢很多人并未在意。其實腿部瘙癢也可能由于 真菌感染引起,這種疾病通過涂抹藥膏可緩解。但還有一些全身性疾病,如 糖尿病、肝膽疾病、貧血等也可能導致腿部瘙癢,這種瘙癢一般通過藥膏無法緩解,需要進一步排查。
● 腿部疼痛:隨著年齡增長,人體血管逐漸老化, 下肢堵塞,容易引起下肢缺血性疼痛。除此之外,腿痛、肌肉乏力等也是 頸椎病、腰椎間盤突出等常見癥狀,尤其是中老年人,出現腿痛,且為間歇性的,一定不要忽視,需及時就醫。
腿部異常還與癌癥有關? 重慶大學附屬腫瘤醫院血管與介入科李慶東、鄭文濤兩位醫生表示,腿上的癌,看得見,摸得著,在早期可能會出現某些「報警」信號。
1、出現腫塊
一般人群的腿部皮膚非常的光滑和細膩,但若是腿部出現包塊,一種可能是良性的為 多發性脂肪瘤;還有一種就是 癌癥轉移,為無痛性腫塊,質地硬,大多生長速度快,可以從幾個月到半年逐漸長大。
2、莫名腫脹
人的腿部有大量的血管,神經也非常豐富。當癌細胞肆虐,就會侵犯到神經血管,引起患者有腫脹及疼痛表現。部分癌癥患者首發癥狀為下肢不適、腫脹和疼痛,進一步檢查發現與 胰腺癌、肺癌等有關。大多數癌癥患者存在血液高凝狀,當血管被堵住,就會形成靜脈學生,從而引起腿部腫脹。
3、異常隆起
腿部異常的隆起,很可能與 骨肉瘤腫塊增長迅速有關。外觀上腿部有質地堅硬的腫塊,由骨頭長出來,腫塊表面皮溫增高,皮膚靜脈顯露,腫塊表面和附近軟組織有不同程度壓痛。此外, 骨轉移瘤、骨巨細胞瘤、軟骨瘤等也可引起腿部隆起。
發表在美國《預防》雜志上的一項研究發現, 腿部肌肉有力對壽命有助益。丹麥根本哈根大學的一些研究也發現,無論老人還是年輕人,只要兩個星期不動,腿部肌肉力量就會削弱三分之一,相當于衰老40—50年。
腿是人體重要的「交通樞紐」,腿部不好,常常會關聯很多疾病。而這些行為,正在加速你的腿部衰老:
愛穿高跟鞋:鞋跟過細,小腿會承受過多重量,甚至超負荷,腿部肌肉變粗,就會影響健康。 久坐不動:久坐不動,下肢肌肉長期處于放松狀態,就會導致腿部彈性和韌性減弱,從而加速腿部肌肉的衰老。 穿緊身褲:下身穿得過緊,就會阻礙到小腿血液循環,甚至導致下肢靜脈曲張,使小腿皮膚清晰可見毛細血管,甚至蚯蚓狀靜脈隆起。 蹺二郎腿:很多人坐著坐著都會不自覺蹺二郎腿,而這個行為會阻礙腿部血液和淋巴循環,導致下半身浮腫。時間長了,還容易引起靜脈曲張,嚴重者甚至足背無法抬起,引起血栓。
養腿是一輩子的事情,日常我們應該怎樣「保養」才能有效減緩腿部衰老?
1、注意保暖
冬天或在空調房時,要注意別讓腿部受涼,平日應常用熱水泡腳,使氣血能夠順利運動,維持機體平衡。
2、多曬太陽
曬太陽可以有利于保暖,同時還可以促進體內維生素D的形成,有利于鈣質的吸收,預防骨質疏松。
3、適當運動
生命在于運動,多運動,才有利于腿部血液循環,讓肌肉更結實。
當發現腿部異常,很多人沒有當回事,直至影響正常行動,才來關心。腿部變化與身體息息相關,當某段時間頻繁出現異常,要引起重視,避免錯過身體的「求救信號」。
代表者: 土屋千冬
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資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日