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夏季,最該吃這食物,每日一杯,祛濕排毒輕松瘦
2023/05/23

【紅豆薏米豆漿】

食材:紅豆,薏米,大米,蜂蜜,

做法:

1、紅豆薏米買回家之后,將這兩樣食材混合均勻,用破壁機自帶的量杯量一杯,再加一點點大米。

2、清洗干凈之后,倒入破壁機,不用加水,機器會自動加水。

3、選擇「豆漿」模式,啟動機器。機器開始工作。10分鐘后,豆漿就磨好了。

4、剛好一杯的量。豆漿磨好之后,機器會進入自動清洗模式,不用手洗,非常的方便。

5、可以根據自己喜好,加入一些白糖,或者蜂蜜調一下口感,一天一杯,梅雨季節喝正好。

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