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腳部有一穴,專治泌尿生殖系統疾病,對男人女人、老人小孩都有用
2023/06/21

「然谷穴」作為腎經要穴,經常按揉 「然谷穴」,輔以 太溪穴、三陰交穴,具有 「益氣固腎,滋補腎陰、改善沖任二脈」的功能,增強腎對 「氣」的固攝作用,對女性 「月經不調、幼兒遺尿、男性遺精」等與腎相關的泌尿生殖系統疾病有積極的治療作用。

1.取穴方法:正坐位或仰臥位取穴,先用拇指摸到 內踝前下方的骨性突起(舟骨粗隆)再往前下方觸及到一凹陷,按之有酸脹感處即為 「然谷穴」

2.穴位功效:益氣固腎,滋陰降火,清利濕熱,升清降濁,通絡止痛。

3.穴位主治:①婦科疾病:月經不調、陰癢、帶下病等;②男科疾病:遺精、陽痿等;③陰虛火旺;④糖尿病;⑤消化不良;⑥咽喉干燥、咽喉疼痛;

4.按揉方法:每天晚上洗完腳,用 拇指用力點揉然谷穴3分鐘左右,直到有明顯的酸脹感為止。

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