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糖尿病「元兇」被發現,并非甜食,醫生:2種食物,讓血糖值飆高
2023/05/27

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糖尿病的禍根并非甜食,而是糯米類食物和精細米粥。

1.糯米類食物攝入過多會導致血糖波動過大,誘發并發癥。

2.精細米粥含淀粉較多,進入人體轉化為碳水化合物,攝入過多會影響到正常的血糖水平。

糖友們需要注意飲食,遠離糖尿病的禍根。

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