帶脈，人體的「長壽腰帶」
1、帶脈在哪兒？
帶脈穴，是人體的穴位之一，為帶脈之所過。
定位：帶脈穴位于側腹部，章門下1.8寸，第11肋骨游離端下方垂線與臍水平線交點處，按壓時有酸脹感。腹部兩側的帶脈穴連接起來，環腹一周，就是帶脈的所在了。
通常出現郁結氣滯、瘀血堵塞等情況，都可通過艾灸帶脈來進行調節和疏通。敲帶脈還有減肥、通便的功效。總的來說，帶脈有「總束諸脈」的作用，統攝著全身的健康，因此被譽為人體自帶的一條「長壽腰帶」。
中醫上認為，帶脈作為唯一一條橫行的經脈，對其他經絡有管控調節作用。
小小帶脈，調理全身
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