按壓攢竹穴，緩解視疲勞
位置在人體眉毛內側兩端，在靠近眼眶骨的凹陷處。
正確按摩方法為用拇指和食指按住該穴位，左轉動五圈，右轉動五圈，往中間方向擠壓三次為一周，重復三周即可。
按壓合谷穴，治療痛經，牙痛，頭痛
用左手的拇指中間的骨節靠在右手拇指和食指之間橫紋上，拇指指尖下面的位置就是合谷穴。
按壓方法就是用拇指指尖用力往下按，十下一個周期，然后換另一只手。
按壓內關穴，緩解暈車，孕吐，胃痛
伸出左手手腕，右手伸出三指，第一指靠近手腕橫紋處，第三指也就是食指，它和手腕十字交叉中心點，就是內關穴。
正確按摩方式為，按揉壓相結合。可以先按再揉后壓，每只手五次為一周期，按完換另一只手。
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