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肝膽二經垃圾多,你的壽命不會長!刺激「這倆穴位」,清理肝膽二經垃圾,延年益壽
2023/06/29

自古以來,人們都在追求長壽之道。其實,從中醫角度理解,長壽之道和仙丹靈藥無關,而是和我們的身體內環境有關。其中,肝膽二經的狀況,決定著一個人的壽命。

一句話:肝膽二經垃圾多,你的壽命不會長!

我們知道,肝膽在中醫語境中是十分重要的臟器。它們的功能可以歸納為幾個方面。

第一,氣機疏泄。

人體五臟六腑的正常運轉,離不開氣機正常運轉作為基礎。氣機不暢,會影響臟腑機能,造成多種疾病。

第二,藏血解毒。

中醫認為,血在安靜的時候全都歸納到肝臟里,由肝臟來凈化和解毒。血液的品質決定生命的品質。肝的這方面功能受影響,滋養生命的物質基礎就不牢固。

第三,情緒異常。

這里既包括一個人魯莽暴躁,也包括一個人優柔寡斷。這些都是肝膽主情志、主決斷所決定的。

第四,消化異常。

肝膽二經對脾胃有密切的影響。當肝膽功能不好的時候,會直接導致腹脹、納差、嘔吐、噁心、食欲不振等問題。

可見,如果肝膽二經里垃圾太多,上述功能都會受到影響。這還了得?!那麼,肝膽二經上的垃圾又是怎樣產生的呢?歸納起來,無外乎兩個方面:

其一,思慮憂傷太多,導致情志抑郁,肝郁化火。

其二,肥甘厚味攝入太多,導致肝膽濕熱,難以排解。總之,這些垃圾就是吃出來的和愁出來的!

閑言少敘,我們在這里首先告訴你一個專門清理肝膽二經垃圾,延年益壽的好方法。這就是刺激陽輔穴和外關穴。

陽輔穴位于小腿外側,在外踝尖上四寸的位置。外關穴則位于前臂的背側,當陽池穴和肘尖的連線上,腕背橫紋上2寸,尺骨和橈骨之間。它的對側就是大名鼎鼎的內關穴。

這兩個穴位,每天用指尖按壓36次,力道以感覺酸脹為佳,實為養生之寶。

外關穴為手少陽三焦經腧穴,能清除三焦邪熱,通經活絡、疏風清理。陽輔穴作為少陽膽經的腧穴,能清除肝膽郁熱,疏肝解郁,通絡止痛。兩者都是少陽經穴位,經脈相通、同氣相求,對于肝膽方面的問題有特別好的調理效果。

就疾病而言,凡少陽病、肝郁氣滯者都可以應用,肋間神經痛、膽囊炎、肝炎患者也可以用。就保健而言,它們可以幫助我們清除肝膽垃圾,通三焦、清內熱,令身體重歸清爽。

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