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晚上失眠睡不著,每天梳頭100下,頭不痛睡得香,一覺到天亮!
2023/05/31

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1.晚上失眠睡不著,容易出現頭暈頭痛的現象。梳頭可疏通經絡,改善狀況。每天梳頭100下,最好在晨起和睡前進行。

2.使用十指微微彎曲呈虎爪狀的方法,從前向后梳,遇到疼痛點要慢慢梳理開。堅持梳頭可使頭髮變得更黑亮,預防頭痛失眠狀況。

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