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健康百科
養生菜餚
養生訣竅
陽氣是人體天然良藥,艾灸這里,打開人體升陽開關
2023/05/30

現代人群中有八成存在不同程度的陽氣不足,表現為神疲無力、經常抽筋等多種癥狀。

艾灸關元穴是補陽的有效方法,可補腎【壯*陽】、溫通經絡、以及壯一身元氣等作用。

同時,需要避免過度受寒、不良習慣、過度勞累、過大的精神壓力以及情志不暢等可能損傷陽氣的行為。

心臟決定壽命!建議中老年:別太省錢,多吃這4樣,越吃心臟越強
2023/11/15
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2023/11/15
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2023/11/13
退休醫生再三警告: 中風前3天, 睡覺會出現這個警告 ! 早1天發現都能救命,可惜很多人都錯過了
2023/11/13