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養生菜餚
養生訣竅
肩膀痛,按腿上一個穴位就緩解,功效強大!
2023/05/20

1. 小腿部的條口穴是非常強的通經活絡能力,可以緩解肩膀痛,經常揉會有很好的效果。

2. 揉按這個穴位的訣竅是用手指或指關節點,在腳上下伸動。

3. 條口穴還可以輔助防治腦中風、高血壓、心血管硬化等疾病。

4. 按揉時感覺痛、脹或酸痛的不同反應有不同的意義,需要仔細區分。

5. 酸痛是缺血的同時沉積了淤血,拔罐是最好的解決方式。

6. 脹痛表明體內氣有余,但血不足,多揉按是最好的方式。

7. 拔完罐底下皮膚發癢是氣血正在過來的好情況。

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