一般人的常識里面，知道生病就要吃藥，但中醫養生強調的是，我們身體里面自帶了很多藥，就是我們的穴位，今天分享的這個穴位，一個瀉火大穴，怒氣和悶氣趕緊刮一下，火消了，身體氣血暢通了趕緊來了解一下吧。

他就是膽經上的滎穴，俠溪穴。必須收藏起來。

俠溪穴，屬膽經的滎穴；雙穴，左右對稱，可刮可灸。大家方便的話，現在可以一起來找穴位：先找到我們的第4、5腳趾，在2腳趾交接的地方，按壓有酸脹感。那就是俠溪穴的位置了。

作用

1、這是可以瀉火的重要穴位，中醫的 滎穴都可用于治療熱病，所以包括上火，炎癥等熱病用俠溪穴來配穴，效果都非常好。

2、俠溪穴有緩解治療頭痛、耳鳴耳聾、乳腺炎、高血壓等作用，作為膽經的滎穴，對于由膽經上火，炎癥導致的問題都有調治的效果，這也是中醫里面，上病取足的典型治法。

你可以試試，一旦你生怒氣時，點按俠溪，特別痛。所以配合太沖一起，瞬間就把火給消了。