紅豆薏米芡實湯（祛濕健脾利器）

配料：

紅豆 50克、薏米 50克、芡實 30克、紅棗 6顆、水 1200毫升

烹飪步驟：

1.準備好紅豆、薏米、芡實。

2.將豆洗凈，浸泡一夜。

3.泡好的豆子，洗干凈待用。

4.準備好紅棗。

5.洗凈去除棗核。

6.將豆子放入破壁機中。

7.放入1200ml水。

8.放入紅棗，蓋蓋兒，選擇豆漿按鍵。

9.破壁機工作30多分鐘，豆漿就打好了。