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這個穴位,每天按摩2分鐘,清熱利濕、通調腸胃,中醫自己都在用
2023/06/11

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清熱利濕、通調腸胃,按厲兌穴

取穴:在第二腳趾趾甲旁,靠近第三腳趾側。

功效:有清熱利濕、通調腸胃的作用,還能緩解治療面腫、齒痛、咽喉腫痛、心腹脹滿等。

方法:用拇指指端點壓腳趾上的厲兌穴,力度漸漸增大到有疼痛感,2分鐘即可。

(向下滑動查看更多穴位按摩技巧)

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