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健康百科
養生菜餚
養生訣竅
手心總是出汗,和別人握手的時候很尷尬,試試按兩穴,很有用
2023/05/19

手心出汗常見于緊張、焦慮等情況,屬于心神不安、心火妄動。少府穴和勞宮穴都屬于火穴,可以起到止汗的作用。

刺激少府穴有助于治療心悸等癥狀;

勞宮穴可以清心火、安心神、通經祛濕、熄風涼血。

刺激方法包括用中指、小指點按穴位,或用拇指按壓揉動穴位,約30秒~1分鐘。

此外,飲食方面應注意滋陰清熱、益氣養心為宜,避免食用燥辣食物。

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