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改善心肺的養生要穴,「清咽喉、保心肺」,治療慢性咽炎、肺熱便秘有奇效
2023/06/18

魚際穴是改善心肺的養生要穴。每天堅持搓按魚際穴,相信對困擾您的 慢性咽炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、肺虛咳嗽、肺熱便秘、容易感冒等癥狀均可以起到較好的調理效果。

1.穴位位置:手掌心朝上, 在第一掌骨中點之橈側,赤白肉的交際處。

2.簡易取穴:大拇指根部和手腕連線的中點,就是魚際穴。

3.三秒取穴法:一手輕握另一手手背,大拇指指尖垂直下按第1掌骨中點肉際處即是。

4.穴位功效:宣肺清熱,利咽止痛

5.穴位主治:①聲音嘶啞、失音;②急慢性咽炎、扁桃體炎;③肺熱咳嗽;④早晨3-5點易醒、咳嗽;⑤大便干燥;⑥保護心臟;⑦預防感冒;

6.按揉方法:

用一只手的手掌握著另一只手的手背,大拇指彎曲, 用掐法按摩,以出現痛感或酸脹感為宜, 左右各按摩3分鐘左右,早晚各一次

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