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養生菜餚
養生訣竅
肝臟不能碰的5種「毒」,沾上易致病情惡化,吃什麼藥也不管用
2023/05/26

肝臟是人體重要的代謝器官,但容易受到以下五種「毒」侵害:

1.熬夜,長期積聚有害細菌可損害肝臟功能;

2.過度憤怒和生悶氣可使肝氣不疏,還會導致內分泌紊亂;

3.肥胖和過量糖攝入易形成脂肪肝;

4.部分藥物存在肝臟毒性,應慎用;

5.酗酒可導致肝臟直接損傷。

肝臟喜歡的食品包括:大蒜、小白菜、紅棗、豬血和胡蘿卜。肝病是嚴重的疾病,需引起關注。

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