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養生菜餚
養生訣竅
40歲以后,常按一個養老穴,老年病跑光光
2023/05/23

按摩手腕上的養老穴,該穴位位于經絡的代表肝膽和小腸的手少陽小腸經里面。

養老穴有舒筋活絡,增液和清熱明目的作用。最好從年輕時養護該穴位,延長年輕狀態。

使用灸刮并用,點揉同施來保健,可以大大延遲老化,推緩老邁的到來。

養老穴適用于任何年齡段的人群,可以預防多種常見的老年病。

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