健康百科
養生菜餚
養生訣竅
張仲景「重建中氣」的方子,可能是你喝過的最好喝的中藥!
2023/05/25

醫圣張仲景所著的《傷寒雜病論》第一個方子桂枝湯,衍生出一種重建中氣的方子。治療脾胃虛寒、胃中隱痛、大便溏、口渴不欲飲等癥狀。

用飴糖、桂枝、紅棗、白芍、炙甘草、生姜等常見食材,平衡陰陽,溫中補虛,和里緩急,有助于調理脾胃,穩固中氣。此方非常溫和,男女老少皆可食用。注意,使用時需在醫生的指導下進行。

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