經常感冒的人，不僅沒法增強抵抗力，反而可能會因為免疫力差，身體變得更加虛弱，進一步引發更大的疾病，如肺炎、急性會厭炎和爆發性心肌炎等。

那為什麼有的人很少感冒，一感冒就查出大病，這到底是怎麼回事？

不經常生病的人，往往會認為自己身體素質好，不做檢查身體，這就給了重病造成有機可乘的機會，而那些 經常小病小痛的人， 往往會及時注意到身體變化，早發現、早治療。

日常生活中如何增強免疫力，養成「抗癌體質」？美國癌癥中心的研究人員發現， 運動能降低罹患13種癌癥的風險，如 肺癌風險下降26%、肝癌風險下降27%、食管腺癌風險降低42%。

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