健康百科
養生菜餚
養生訣竅
夏日清涼飲品,超低卡,零失敗,減脂必備
2023/06/01

檸檬紫甘藍水做法:1.搓干凈檸檬;2.切小塊紫甘藍和檸檬;3.放入破壁料理機,加100g糖和1000g水;4.按果汁功能,3分鐘即可。

此飲品對身體十分有益,具有止咳、化痰、生津健脾等功效,還能增強免疫力、延緩衰老。

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