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老年人「小便不利、尿失禁」?只需按摩這個穴位,立刻見效,還能緩解腰背部疼痛
2023/06/21

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「委陽穴」在古代多用于 「小便不利、尿失禁、腰痛」的治療。很多朋友非常熟悉 委中穴,不太熟悉 「委陽穴」,兩個穴位離得很近,臨床有很多相似功效,但是也有諸多不同,今天一起來認識一下 「委陽穴」的臨床應用。

1.穴位位置:膝蓋后面凹陷中央的腘橫紋外側, 股二頭肌腱(腿窩外側可摸到一粗 大筋索內側即是。

2.穴位功效:疏利三焦、通經活絡。

3.穴位主治:

①腰椎間盤突出;②急性腰扭傷;③膀胱炎;④尿潴留(排尿困難):⑤暈動癥;⑥腰背部疼痛。

4.穴位按摩:大拇指指腹按揉委陽穴(力度適中),每次左右各3分鐘左右,早晚各一次。

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