我們到醫院打針或者抽血的時候，護士都會拿出一根壓脈帶綁上，隨即就能看到一條條暴起的青筋，護士把針扎進這些青筋里，就有血液流出來。

在中醫看來，青筋就是青色的筋脈，筋脈有「筋骨脈絡」之意。

在西醫看來，青筋沒那麼多講究，指的就是血管，更準確地來說，青筋就是人體皮下可以看見的靜脈血管。

前不久，在門診遇到一名患者，他用手指著自己的胳膊說，醫生，你看我的手臂上青筋暴起，額頭上也有，我上網查了一下，很多人都說這是血栓的信號，是一種不祥的征兆，可是，我一點感覺都沒有。

對于老百姓而言，如果青筋暴起，往往意味著脈絡不通，時間長了處理不及時，怕是有性命之憂，很多江湖術士以此為噱頭，宣揚自己能有打通脈絡的法術或藥物，以此來騙錢。

作為醫生，今天就想和大家聊聊，青筋暴起到底是好事還是壞事？

1、有些青筋暴起與體型和勞動有關，是正常的生理現象

很多人比較瘦，皮下組織比較薄，靜脈位置更淺，所以看上去皮下的靜脈也更突出；反之，有些人比較肥胖，皮下組織比較厚，靜脈位置更深，自然難發現。

皮膚顏色也決定了青筋是否更突出，有些人的皮膚顏色比較白，在白色的映襯下，青筋就顯得特別突出；有些人的皮膚偏黑，由于黑色的遮擋，使得青筋也沒那麼突出。

有些人是體力勞動者，相對于常人，他們每天付出的體力勞動更多，有些人喜歡鍛煉，身上的肌肉一塊一塊，這些人手臂上的青筋都很突出，特別你去看那麼健美運動員，手臂上的青筋幾乎都是暴起的。

這類人之所以出現這種情況，是因為體力勞動或高強度運動，導致心臟供血量增大，靜脈血流隨之增加，血管擴張后，自然就呈現出了青筋暴起的效果。

但上述因素，都是正常的生理現象，與疾病無關。

2、有些疾病確實會導致青筋暴起

有些人出現青筋暴起，是因為靜脈出現了不同程度的曲張，我們身體的很多靜脈都可發生曲張，包括上肢靜脈曲張、下肢靜脈曲張、腹壁靜脈曲張、精索靜脈曲張等等。

導致靜脈曲張的原因形形色色，就拿上肢靜脈曲張來說，上肢靜脈受壓和上肢靜脈血栓都可能導致上肢靜脈曲張。

上肢靜脈受壓最常見于肺癌，肺癌壓迫上腔靜脈，導致鎖骨下靜脈回流受到阻礙，進而引起上肢靜脈回流受阻，引起上肢靜脈曲張。

相對于下肢靜脈血栓，上肢靜脈血栓較少見，但仍有可能出現，比如癌癥患者、高脂血癥患者、上肢活動異常患者都可能出現血栓。

了解了青筋暴起的原因，再來回答問題就變得很簡單了。

有些人手臂「青筋暴起」，一定提示著疾病來臨嗎？

當然不是，前面已經說過，很多生理因素會引起。

有些人看不到「青筋」，一定提示著很健康嗎？

當然也不是，有很多嚴重血管疾病的患者，他們體表的青筋和常人無異。

所以，我們簡單評價究竟哪種更健康，但是有一點很重要，那就是如果出現青筋暴起的更要重視一下，如果自己拿不準什麼因素，最好去醫院請教下醫生。

其實手臂青筋暴起并不常見，目前最常見的是下肢靜脈曲張，數據顯示，我國患有下肢靜脈曲張的患者超過1億人，出現下肢靜脈曲張，除了肉眼可以看到的青筋凸起迂曲，部分患者還會出現酸脹、小腿抽筋、色素沉著、水腫、皮疹，甚至潰瘍的形成。

更糟糕的是，雖然很多人都有下肢靜脈曲張，但他們并不重視，導致靜脈曲張已經很嚴重了，甚至影響到生活了這才想到去醫院就診。

作為醫生，要提醒大家的是，做好以下三點，有利于預防下肢靜脈曲張。

1、久坐的人，更易出現下肢靜脈曲張，如果你還喜歡翹二郎腿，會導致靜脈曲張的發生率進一步提高，所以，坐著的時間一定要控制好，該起來活動的一定要活動。

2、運動有利于預防下肢靜脈曲張，這是因為運動有助于改善血液循環。

3、控制體重有利于預防下肢靜脈曲張，這是因為肥胖的人，下肢的負擔更重，肥胖的人，腹內壓更高，這些都是下肢靜脈曲張的高危因素。