今年28歲的小李，是一家公司的程序員，雖然平時熬夜加班比較多，但他自認為自己的身體一直都比較健康。然而，最近的他卻在一周內住了兩次院，而且都是因為 腦梗塞。
第一次病發時，小李還在上班，好端端的突然頭痛不已、口齒不清，被同事送到醫院后診斷為急性腦梗，好在及時進行了 顱內血管取栓手術，非常順利，住了幾天院就出院了。
可出院沒幾天，小李在家吃飯時再次突然癱倒在地，而且 肢體偏癱、意識不清，家人急忙撥打了急救電話，送醫后，醫生在閉塞血管處放置了支架，經過積極治療后，小李順利出院。
不過因為小李的工作經常需要久坐、熬夜，發生腦梗的幾率很高，醫生叮囑小李平常一定要多注意。
腦梗又名 缺血性腦卒中，是一種腦血管疾病。由于腦動脈粥樣硬化、血管內膜損傷等導致 腦動脈管腔狹窄，再加上局部血栓導致動脈閉塞加重，從而引發 腦組織缺血、壞死、缺氧，就可能引起神經功能障礙。
據 《中國卒中報告（2022）》顯示，我國年齡50歲以下的出血性卒中病例中男性占比21%，女性占比13.3%，缺血性卒中50歲以下的男性占到9.2%，女性占比4.7%。不光老年人會被腦梗盯上，如今的腦梗越來越年輕化了。
那為什麼越來越多年輕人得腦梗了？或與以下4個不良習慣有關，年輕人要盡早改正。
經常熬夜：北京朝陽醫院急診科馬帥指出，經常熬夜會導致 生物鐘紊亂，熬夜時 交感神經處于興奮狀態，很可能會引起心源性猝死。
長期吸煙：《中國吸煙危害健康報告》中指出，有證據能表明吸煙會誘發冠心病，煙草煙霧中的一氧化氮、尼古丁等物質會誘發心律失常，還可能引起心力衰竭。
久坐不動：北京地壇醫院骨科主任醫師張強表示，久坐不動的人血液循環減慢，血液粘稠度會增高，時間長了很容易被動脈硬化、冠心病等盯上。
飲食不清淡：喜歡吃甜食、高膽固醇食物的人， 血液更容易變得粘稠，血流就會變慢，更容易被腦梗盯上。
腦梗來臨時，身體會出現一些異常癥狀，如果睡覺時出現下面五個癥狀，要警惕是腦梗來臨的信號。
1、頻繁打哈欠
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