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癌癥患者氣血兩虧?腿上的一個 「補氣血奇穴」,每天按摩5分鐘,擊退癌細胞
2023/06/29

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如果氣血虧虛或氣血瘀滯,結果就是導致臟腑功能的減退,引起各種疾病和早衰現象,如面色無華、四肢無力、頭暈目眩、心悸氣短、言語懶散等等。

如此, 筆者便給大家推薦一個最為簡單的補血方式——按揉血海穴。

補血第一要穴

血海穴位于我們腿部,靠近膝蓋處。是足太陰脾經的一個普通腧穴,但在臨床應用中,卻有一般人意想不到的療效。如其名,此處是氣血匯聚的「海洋」,故也被稱為人體補血的第一要穴。

在古代,人們不經意間發現刺破這個地方可以祛除人體內的淤血,并促生新血。后有記載其可化血為氣,運化脾血,另還有引血歸經、治療血癥的功效。

像多數癌癥患者在經過手術創傷,放化療后,必然會造成機體「氣」「血」的大量流失。也就是為什麼很多患者總感疲乏、氣短、頭暈等癥狀,甚至有的患者連走路都非常費勁,吃飯的力氣都全無。

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除了中藥湯劑及食補,多按摩血海穴也可輔助氣血逐漸恢復,在一定程度上,絕對是有利于疾病康復的。

再加之,癌患十分容易情緒失調,多愁善感,而這往往也會影響到氣血運行。除了平日筆者常提起的要疏肝,保持情緒平穩,那同樣按揉此穴也可起到改善。

我們來看下,血海穴的位置在哪里?

取穴位置

[第一種方式]:坐在椅子上,將腿繃直,在膝蓋內側會出現一個凹陷的地方,在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉,肌肉的頂端就是血海穴。

[第二種方式]:

用自己的掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然張開,大拇指端下面便是血海穴。

大家可以選擇每天上午 9~11點按揉,此時辰是脾經經氣運行最旺盛的時候,人體的陽氣也正處于上升趨勢。找準位置,或大概位置也可,直接手掌或指腹按揉。 每條腿3分鐘,力道以感到酸脹即可,無需過重。

特別要注意的是,血海穴有明顯的活血作用,月經期或妊娠期女性以及處于大出血情況,最好避免取穴!

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