天氣漸熱，洗衣服的次數也跟著變多，但時常有民眾上網詢問，洗完、穿上衣服之後，皮膚會出現紅腫、搔癢等反應。此外，也擔心洗碗精等清潔劑內含某些成分會影響健康，醫生建議，購買清潔劑前，要先看清楚洗衣精的成分標示，避免挑選含有引發過敏、內分泌問題甚至致癌地雷成分，才不會洗出毛病。

螢光劑還不是最可怕的？ 小心內分泌系統受到干擾！

市售的清潔用品五花八門，但挑選洗衣精時，可不是越亮白或越香越好！洗乾淨固然很重要，但前提是不影響健康。皮膚是人體最大的器官，家醫科醫師許書華表示，洗衣精中的人工化學物質殘留在衣服上，透過接觸皮膚進入人體會影響健康，甚至是還可能透過洗衣汙水排放進入河川，影響水質，最後以食物鏈的方式進入人體。

這些人工化學成分所含的環境賀爾蒙，化學結構與[雌☆激☆素]類似，容易被身體誤認為[雌☆激☆素]，對孩童、成年男女造成影響。以孩童來說，容易產生過敏、異位性皮膚炎、腦部發育不全，像是遲緩、過動或注意力不集中，以及性早熟等；對成人來說，則會干擾生殖系統，女性有較高的比例罹患乳癌、卵巢癌、子宮內膜癌等；孕婦接觸了環境荷爾蒙的話，透過母體的免疫系統，可能生出早產、體重過輕甚至畸形兒；男性則可能罹患前列腺癌或睪丸癌。此外，環境荷爾蒙也會對甲狀腺、神經系統及肝腎等器官造成傷害，影響層面甚廣。

家醫科醫師：看懂內容物 才能洗出健康！

要避免這些環境賀爾蒙進入人體，就必須看懂清潔劑成分，並謹慎挑選。許書華醫師表示，清潔劑裡某些成分容易造成過敏反應，首先號稱亮白的清潔劑要小心！可能含有螢光劑，除了導致皮膚搔癢，長時間接觸也會造成肝腎負擔。

許書華醫師表示，盡量不要選擇成分太復雜、有香精，或是顏色太鮮豔的產品。若洗完衣物後，穿在身上仍「香香的」，很可能就是添加了香精這一類環境荷爾蒙，不論是直接接觸皮膚，或經由口、鼻吸入體內，長期下來都會影響健康。

因此，洗完的衣物盡量放置在通風處，不要馬上收進衣櫃裡，以減少衣物上可能的化學物質殘留。根本的解決之道還是挑選不含環境荷爾蒙成分的洗衣精。

慎選成分 跟環境荷爾蒙說掰掰！

環境荷爾蒙無所不在，且時時威脅著你我健康！要減少過敏或罹癌風險，就應該從慎選清潔劑開始！消費者購買前，先仔細分辨清潔劑成分，挑選相對天然、無刺激性且低敏感性的產品，才能洗得乾淨，洗出健康。