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健康百科
養生菜餚
養生訣竅
手上的「祛火點」,頭痛、眩暈、口乾舌燥,多按按「關沖穴」,大病小病全趕走
2023/06/18

關沖穴具有較好的 改善口感、咽喉疼痛、麥粒腫等上火癥狀,同時對 更年期綜合征和眩暈也有較好的改善作用。另外 關沖穴還是急救穴位之一,熱病昏厥時,按摩關沖穴,可瀉熱開竅,使患者蘇醒。

1.穴位位置:沿無名指指甲根角(靠近小拇指側)旁開0.1寸;

2.簡便取穴:正坐,舉臂屈時,掌心朝下,在自己的胸前,用另手四指輕抬四指端,彎曲大 拇指, 以指甲尖掐按無名指指甲旁穴位即是

3.穴位功效:清肝瀉火,通絡止痛,清瀉風熱

4.穴位主治:①口干;②眼屎多、咽喉疼痛等上火癥狀;③中暑;④麥粒腫;⑤更年期綜合征;⑥眩暈;

5.穴位按摩:以大拇指指甲尖掐按關沖穴。每次左右各掐按1~3分鐘,先左后右。每天早晚

掐按一次。

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