健康百科
養生菜餚
養生訣竅
口干舌燥狂冒痘,這一杯趕緊喝!清潤甘甜還下火!
2023/06/07

- 甘蔗雪梨椰奶凍 -

食材:甘蔗2-3節 海底椰2g 雪梨1顆 冰糖20g 清水1.5升 椰奶適量 白涼粉30g

1.甘蔗洗凈切成小塊備用,雪梨洗凈去核,切小塊

2.鍋中加入1.5升的清水,放入甘蔗、雪梨、海底椰、冰糖煮沸后,轉小火蓋蓋煮20-30分鐘

3.撈出所有材料,白涼粉有少量清水拌開,倒入鍋中,再次沸騰后關火,溫熱時倒入模具冷藏定型

4.吃的時候加入椰奶,攪拌均勻即可

大塊的茶凍倒在玻璃杯里戳戳戳,然后咕嚕嚕倒上椰奶,香、滑、甜、爽!干完一大杯,全身都通透。

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