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每天吃維生素片,竟吃出肝衰竭?醫生勸告:這3種維生素別亂吃,好處吃成壞處
2023/05/13

第①種:維生素C

正常情況下,正常人每天需要補充的維生素C是100mg左右,而這完全可以從蔬菜和水果中獲取,根本不需要額外補充,如果人體在長時間內大量補充維生素C,會導致腸道蠕動變快,嚴重時還會引起腹痛和腹瀉。

第②種:維生素A

長期服用維生素A,肝臟無法正常代謝,就有可能會導致肝臟纖維化或者是腹水,傷害非常大。

第③種:維生素D

如果人體攝入過量的維生素D,有可能會誘發高鈣血癥,導致肝損傷,所以千萬不要亂用維生素D。

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