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巧用一個奇妙穴位,慢性咽炎、肩周炎、失眠統統不見了!
2023/08/01

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照海穴屬足少陰腎經,通陰蹺脈,是八脈要穴之一,有滋腎清熱,通調三焦之功。適用人群:主持人、廣播員、歌唱演員、教師、公司領導、肩周炎、失眠患者。

主要功效:可緩解胸悶、嗓子干痛、聲音嘶啞、慢性咽炎等癥狀,對肩周炎、失眠有輔助作用。

照海穴為什麼有這麼好的效果呢?

因為照海穴在奇經八脈中屬陰蹺,與足少陰腎經交會,為八脈交會要穴之一,有滋腎清熱、通調三焦之功,既補益又清熱。點揉這一個穴位既可以調理陰蹺脈又可以調理腎經,可謂一舉兩得的妙法。

孫思邈在《千金要方》里稱此穴為「漏陰」,就是說這個穴位出了問題,人的腎水減少了,會造成腎陰虧虛,引起虛火上升。因此,只要我們感到胸口悶得不舒服、嗓子干痛、聲音嘶啞,甚至得了慢性咽炎,都可以拍拍這個穴,既有滋腎清熱的功效,還能讓身體的三焦功能順暢起來,可謂是一舉兩得、立竿見影的妙法。

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如何巧用照海?

透露一個小竅門給大家,以便于更好地使用照海穴來保養自己的身體,就是在拍打這個穴位的時候,要閉口不能說話,感覺到嘴里有津液出現,一定要咽到肚子里去。

兩只腳心對齊,告訴他在內踝下有一個小坑,用力往下摁,感覺到有津液出現的時候一定要把它咽下去,否則就不靈了。

一般來說,拍打3到5分鐘后就會感覺到喉嚨里有津液出現,疼痛也會馬上隨之緩解,古代修煉家都講究煉津化精,津液升發多了,人體的腎精自然充盈,客觀上也起到了滋陰固腎的作用,是真正調動了人體的大藥。

陰蹺主人一身的水液,交會于照海穴,既滋腎清熱,又能通調三焦,所以揉按照海穴會激發腎中精氣,引水液上行,滋潤喉嚨,虛火得到腎水的滋潤則下行,嗓子疼痛自然就「水到病除」了。

提醒:文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學習,不能作為處方,請勿盲目試用,本平台不承擔由此產生的任何責任!

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