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受風頭疼?守好人體的一個「風口」,一年四季少生病!
2023/06/09

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風府穴是人體容易遭受風邪侵襲的關鍵穴位之一,位于頸部后發際正中1寸處。按摩風府穴可 改善血液循環,緩解頭痛、眩暈等癥狀。

在春冬季節,需注意保暖,特別是老人和小孩。使用中醫治療和風有關的疾病時,風府穴是首選穴位。

按摩時可低頭,用大拇指按摩穴位,每次30至50次。在洗完頭后睡覺前,一定要吹干頭髮,避免濕氣侵入頭部。

此穴禁止艾灸。

(向下滑動查看更多穴位按摩技巧)

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