風府穴是人體容易遭受風邪侵襲的關鍵穴位之一，位于頸部后發際正中1寸處。按摩風府穴可 改善血液循環，緩解頭痛、眩暈等癥狀。

在春冬季節，需注意保暖，特別是老人和小孩。使用中醫治療和風有關的疾病時，風府穴是首選穴位。

按摩時可低頭，用大拇指按摩穴位，每次30至50次。在洗完頭后睡覺前，一定要吹干頭髮，避免濕氣侵入頭部。

此穴禁止艾灸。

（向下滑動查看更多穴位按摩技巧）