文章
綜合推薦站
人物志
娛樂明星站
日本新聞站
    
鐘南山呼吁:早上是養胃的「黃金期」,中老年常吃3種早餐,或可滋養腸胃
2023/05/17

ADVERTISEMENT

1.牛奶

牛奶中的營養成分能夠避免胃酸腐蝕胃黏膜,對于胃不好的人來說,每天早上喝上一杯牛奶,能夠保養胃部健康。

2.紅薯

紅薯是一種粗糧,其中含有豐富的維生素B6,胡蘿卜素,膳食纖維等,能夠加快腸胃的蠕動速度,還可以促進消化液的分泌,有利于保護胃黏膜。

3.雞蛋

雞蛋是生活當中常見的一種食材,含有大量的蛋白質,卵磷脂,卵黃素等,而這些營養物質也可以修復受損的胃黏膜,保護腸胃健康。

ADVERTISEMENT

有種「合照」叫跨越時間! 21張時光對比照「張張見真情」,最后一張讓人淚目
2024/02/20
你認識圖中這個人嗎?他被譽為昔日「亞洲第一中鋒」,其女友曾被成龍苦追8年
2024/02/16

ADVERTISEMENT

「電影女王」邱淑貞:23歲一戰成名,火爆香港,成為「全香港男人的理想」,卻在巔峰時刻毅然退圈,發生了什麽?
2024/02/16
心臟決定壽命!建議中老年:別太省錢,多吃這4樣,越吃心臟越強
2023/11/15
這4道菜寄生蟲含量最多,醫生從來都不吃,嘴再饞也要忍住別吃!
2023/11/15
通便食物排行榜公布!藏在身邊的天然「通便果」不是香蕉而是「它」
2023/11/15
什麼時間量血壓最準?醫生提醒:有3個最佳時間,很多人都白測了
2023/11/15
人老了,不在于運動,不在于喝水,過了60歲,請牢記4項長壽準則
2023/11/15
吳孟達肝癌離去!醫生提醒:此癥多是「拖出來的」若身體2處「發癢」要及時檢查肝!
2023/11/15
小腿突然抽筋! 千萬別以為只是「缺鈣」 是身體給你的警示!
2023/11/15