健康百科
養生菜餚
養生訣竅
2個抵抗力大穴,用好它,不生病不長瘤,長膽識,身體棒棒的!
2023/05/26

養護外丘穴可以增加身體的抵抗力,提高人的膽子,配合陽陵泉穴和足三里穴、承山穴,可以減輕痛癥,改善老寒腿等問題。

外丘穴和陽交穴都是郄穴,可以調和陽氣、壯膽、去毒,特別對膽結石、不同種類的腫瘤、疝氣等有益。

使用方法:外丘為膽經的郄穴,位于小腿外側的外踝尖上7寸;陽交穴則在腓骨后緣隔著一個腓骨,方便用力拍打。

當心大腦里長「老年斑」!常吃三種營養素,益智增壽、保護大腦
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2023/08/05