文章
健康百科
養生菜餚
養生訣竅
腰酸背痛睡不好,濕邪困體有征兆!打開身體「水龍頭」,排出濕氣
2023/05/26

按壓這個穴位,打開身體的「水龍頭」:曲池穴

位置:完全屈肘時,位于肘橫紋外側端處。

按摩方法:以大拇指指腹點揉此穴2~5分鐘,亦可用四指并攏,拍打此穴,以局部皮膚微紅為度。

功效:可瀉大腸濕熱,適用于肛門灼熱、大便黃爛、排不盡者,亦可治療濕疹等皮膚病癥。

(向下滑動查看更多養生技巧)

 

心臟決定壽命!建議中老年:別太省錢,多吃這4樣,越吃心臟越強
2023/11/15
這4道菜寄生蟲含量最多,醫生從來都不吃,嘴再饞也要忍住別吃!
2023/11/15
通便食物排行榜公布!藏在身邊的天然「通便果」不是香蕉而是「它」
2023/11/15
什麼時間量血壓最準?醫生提醒:有3個最佳時間,很多人都白測了
2023/11/15
人老了,不在于運動,不在于喝水,過了60歲,請牢記4項長壽準則
2023/11/15
吳孟達肝癌離去!醫生提醒:此癥多是「拖出來的」若身體2處「發癢」要及時檢查肝!
2023/11/15
小腿突然抽筋! 千萬別以為只是「缺鈣」 是身體給你的警示!
2023/11/15
107歲沒三高!全靠一碗兩塊錢的「它」 一吃通便「二吃護眼」三吃降壓
2023/11/14
11點後睡的人,白開水裡一定要加一點它!讓肝越來越好!
2023/11/13
退休醫生再三警告: 中風前3天, 睡覺會出現這個警告 ! 早1天發現都能救命,可惜很多人都錯過了
2023/11/13