它是「天然的[雌☆激☆素]」,與黃米同煮,每天一杯,身材苗條皮膚白嫩
2023/05/13

黃米毛豆豆漿

【食材】:毛豆2把,黃米1把,冰糖20 g,礦泉水1200 ml

做法:毛豆剝殼洗凈,去掉瓤衣,黃米搓洗干凈。

將毛豆和黃米放入料理杯中,加入適量的清水,放置破壁機中,接通電源,按下「豆漿」鍵即可

如果家里沒有破壁機的,可以用豆漿機來的「濕豆」程序來完成。非常的簡單,也方便。

大約半小時,就磨出并煮好細膩順滑的豆漿了。冰糖,我是在程序沒完成之前的5分鐘,從添加口放入。如果不方便的可提前或煮后好添加。不吃糖可以不加哦!

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