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養生菜餚
養生訣竅
曲骨穴:每天按摩3分鐘,可通利小便,調經止疼,有效治療前列腺炎
2023/06/06

一、曲骨穴取穴方法:沿前正中線從臍往下推,至擋手的骨突處即為恥骨聯合。其上緣中點為曲骨穴。

二、按摩曲骨穴可以治療:① 小便不利、遺尿等前陰病;② 遺精、陽痿、陰囊濕癢等男科病;③ 月經不調、痛經、赤白帶下等婦科病。

三、按摩方法:①中指指腹揉按曲骨3~5分鐘②隔物灸儀艾灸,時間30-70分鐘;溫度38-50℃。

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