文章
健康百科
養生菜餚
養生訣竅
每天敲大腿4下,能瘦腿、改善白髮,排出垃圾,堅持做,好處多!
2023/05/18

膽經在大腿外側,每天敲打4下,每條腿敲打50下。

敲打膽經有3大好處:

1、能瘦大腿,加速脂肪消耗;

2、改善白髮,讓頭髮吸收到營養;

3、排出體內廢物,避免色素斑的出現。

敲打時要注意晚上十一點之后不要敲打,適度力度,長期堅持才能看到效果。

心臟決定壽命!建議中老年:別太省錢,多吃這4樣,越吃心臟越強
2023/11/15
這4道菜寄生蟲含量最多,醫生從來都不吃,嘴再饞也要忍住別吃!
2023/11/15
通便食物排行榜公布!藏在身邊的天然「通便果」不是香蕉而是「它」
2023/11/15
什麼時間量血壓最準?醫生提醒:有3個最佳時間,很多人都白測了
2023/11/15
人老了,不在于運動,不在于喝水,過了60歲,請牢記4項長壽準則
2023/11/15
吳孟達肝癌離去!醫生提醒:此癥多是「拖出來的」若身體2處「發癢」要及時檢查肝!
2023/11/15
小腿突然抽筋! 千萬別以為只是「缺鈣」 是身體給你的警示!
2023/11/15
107歲沒三高!全靠一碗兩塊錢的「它」 一吃通便「二吃護眼」三吃降壓
2023/11/14
11點後睡的人,白開水裡一定要加一點它!讓肝越來越好!
2023/11/13
退休醫生再三警告: 中風前3天, 睡覺會出現這個警告 ! 早1天發現都能救命,可惜很多人都錯過了
2023/11/13