肝臟承擔著解毒排毒工作，嚴重健康問題將導致身體各種毒素侵襲。以下六種食物能夠幫助進行肝臟修復：

1.綠葉蔬菜，平時多吃可對養肝及肝臟排毒有積極作用；

2.檸檬含有的檸檬酸，可以促使肝臟生成膽汁并加快新陳代謝速度；

3.香菇具有修復作用和很好的護肝效果；

4.菊花茶可以平抑肝陽和修復肝臟；

5.木瓜富含的齊墩果酸是一種保肝護肝的化學物質；

6.葡萄中的多酚物質是強效的自由基清除劑，能提高肝臟自我修復能力。