拍打承光穴

位置：位于人體的頭部，當前發際正中直上2.5寸，旁開1.5寸。

✦做法

1、以中指與鼻靠齊，四指并攏，往上[插·入]頭髮中。中指根部頂住前發際時，小指尖、食指第一指節所對應的部位，就是兩邊的承光穴。先搓熱兩手，以兩手心對準兩側承光，按一定節奏拍擊。

2.節奏以連續2次或3次為宜，持續1～2分鐘。堅持拍打「不老穴」15天，會感覺眼睛有舒適感，長期堅持可改善老花眼。

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