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養生菜餚
養生訣竅
這些穴位,頂得上一個大藥庫,能調百病!
2023/07/29

我們吃藥就是通過藥的各種性能,通過胃的消化,肝腎的解毒,腸的吸收,提供臟腑特別缺少的各種營養物質元素,使人體陰陽平衡。

而我們按摩穴位,刺激經絡,激活人體自身的自愈能力,也就像是打開了自己身體的大藥庫,滋補五臟、祛除病邪、健康整個肌體。

經常按摩艾灸穴位,盡量用人體大藥庫自己的藥,減少對藥的依賴,何樂不為呢?

1、合陽穴 = 杜仲壯骨丸

治療腰背腿頸部疾病。

2、氣海 = 黨參

補中,益氣,生津;治脾胃虛弱,氣血兩虧,體倦無力,食少,口渴,久瀉,脫肛。

3、太溪 = 熟地 

養血、滋陰。

4、照海 = 生地

清熱生津,涼血,止血。

5、復溜穴 = 六味地黃丸

腎陰虛可以艾灸,還能陰陽雙補。

6、太溪 + 復溜穴= 十全大補湯

7、太沖穴+陽陵泉 = 逍遙丸

8、神門+大都穴 = 牛黃清心丸

9、少府穴 = 牛黃清心丸

10、尺澤+復溜 = 麥味地黃丸

11、風門 + 孔最 = 通宣理肺散

按摩膀胱經的風門,加上肺經的孔最就是通宣理肺散。

12、內庭穴 = 牛黃解毒丸

13、中府穴 = 補中益氣丸

14、太白+商丘+太沖 = 補中益氣丸

只要太白、商丘、太沖三穴合用就相當于補中益氣丸。

15、太淵穴+商丘穴 = 參苓白術丸

肺經的太淵穴, 脾經的商丘穴,這兩穴合在一起來用,補肺健脾,功效顯著。太淵與商丘就是免費的參苓白術丸,健脾止瀉。

16、然谷 = 大補陰丸 = 降糖藥

不妨趕緊艾灸然谷,其功效相當于中藥里的大補陰丸,去火補陰。然谷穴為降糖特效穴。

17、大陵穴 = 嗎叮啉

艾灸大陵穴可以從心臟借點血幫助運化,,為您增加胃動力。穴性屬土,還有健脾的功效。

18、曲泉 = 杞菊地黃丸

它是溝通肝腎的要穴。說到功效,曲泉可謂一穴兩用;它滋陰補肝,主治肝腎陰虛、眼睛酸澀,相當于吃了杞菊地黃丸。

19、曲泉 = 二妙丸

曲泉是去濕的要穴,相當于中藥「二妙丸」,可祛除濕熱。  

20、商陽穴 = 開塞露

這個穴是一個專門治療便秘的要穴。具體說來,點揉按摩商陽穴,就有排便的感覺。

21、商丘穴 = 消炎大藥

商丘穴人體自有的消炎大藥。

22、申脈穴 = 純陽大藥

申脈穴, 身寒多病者的純陽大藥;

適用人群:寒性體質;中老年朋友;經常傷風感冒、腹瀉、怕冷的人。

23、大都穴 = 補鈣藥

脾經大都穴相當于補鈣要穴。(這個位置也是頸椎反射區。)

24、百會穴 = 治百病大藥

百會穴「百病皆主」,意思就是什麼病都能治。可以說,此穴百病都會治,所以叫「百會」。注意:百會穴不能重力按壓。

25、太沖+太溪+曲池 = 降壓藥

26、人中 = 急救調氣丸

按壓人中(水溝穴)可以調血氣,陰陽結合,人就能醒。

27、人迎穴 = 速效降壓藥

按一邊人迎穴10秒,停10秒,再按10秒,共三次,再換一側,不能二邊同時按。

如在外面沒有速效救心丸的情況下使用最佳。有人血壓高的情況下也可以用,每次降壓6-10汞柱。

28、耳垂 = 急救藥

與人中同樣作用,可以調血氣,陰陽結合,人就能醒。

29、迎香 + 孔最 = 特效止鼻血藥

如左鼻孔出血,用左手食指按左側鼻迎香穴,右手大拇指按壓左手大臂中點的孔最穴,并將頭抬起,1-3分鐘內止血。如右鼻孔出血則反之。

30、三陰交穴 = 補陰藥

因為三陰交是三條經脈(足少陰腎經、足太陰脾經、足厥陰肝經)交會處,等于三條捷運線在一個站點分上中下三層,可以換乘捷運線路。

31、少商穴 = 金嗓子喉片

針刺少商穴排毒法,能起到立竿見影的效果。

32、極泉穴 = 速效救心丸

極泉穴在腋窩頂點。用手指彈撥左臂腋窩頂點極泉穴處的肌腱,酸麻感會迅速向手的方向放射,可以在幾分鐘內緩解心臟不適。

極泉穴,放射到中指為最好,也有的放射到無名指或小指。平時敲打腋窩左右各10分鐘。

33、合谷+太沖 = 柴胡

俗稱「開四關」2個合谷+2個太沖,組合在一起真是絕了,就象柴胡一樣,能疏肝理氣,緩解壓力。

34、合谷穴 = 止痛藥

合谷是止痛的特效穴,可治經痛、牙痛,真是絕了。

35、肩井 = 頸肩腰痛特效穴

肩井穴和足底涌泉穴在同一條邊線上。頸肩不舒服時可以用竹盒扣在肩井穴上艾灸左右各20分鐘。

36、足三里 = 白術

健脾益氣,燥濕利水,止汗。

37、足臨泣穴 = 小柴胡湯

一生守護身體少陽之氣的小柴胡湯。

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