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2種水果是肝臟「天然保護傘」,常吃降低脂肪,肝臟越來越好,嚇退脂肪肝
2023/05/25

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1.檸檬

檸檬本身含有較多的檸檬酸以及維生素C,這些物質都能夠促進我們體內脂肪的代謝,抑制我們腸道對于脂肪的吸收,對于改善脂肪肝也是有很大幫助的。

2.甜瓜

甜瓜當中含有的營養物質能夠緩解肝臟的炎癥,還能促進肝臟的代謝和自愈效率,對于脂肪肝有很好的緩解作用,經常食用還能夠抑制脂肪在肝臟部位的堆積。

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