老李在踏入40歲「大關」后，明顯覺得自己身材變胖了，原先的褲子總是腰圍小了。
經常買褲子也總是買不到合適的，腰合適的褲腿卻肥了，這讓他難受不已。人到中年，怎麼只胖肚子呢？
這種現象在醫學上其實被稱之為向心性肥胖，這可不是個好現象，可能會給健康帶來較大的影響。
《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020）》內發表的數據顯示，我國成年人中肥胖超重的比例已經超過了50%，6~17歲的兒童青少年比例接近20%、6歲以下兒童的比例也達到了10%，且該數值還在不斷上升中。
很多人一胖就是先胖肚子，這是為什麼呢？ 這類肥胖被稱之為「蘋果型」肥胖，在男性步入中年時期時較為多見，與生活方式之間有直接關系。如長期生活穩定、熱量攝入過剩、缺乏運動等都可能會引發。
「蘋果型」肥胖的人群， 往往有四肢纖細但肚子大的特點。肚子肥胖意味著內臟脂肪增多，這樣一來很容易引起脂肪肝發生，沒有及時干預容易讓肝細胞功能持續下降，繼而誘發其他的肝功能損傷出現。
此外，「蘋果型」肥胖人群多還會伴有 糖尿病、高血壓、高血脂，以及高尿酸血癥等代謝異常，其中還有部分人群會罹患心血管疾病。
云南省中醫醫院內分泌科住院醫師趙杰提醒，脂肪藏在內臟是個非常危險的現象。正常厚度的脂肪可幫助保護內臟，預防跌倒時出現內臟損傷，但內臟脂肪過厚 容易引起心臟、肝臟、腎臟以及胰腺出現功能性異常，對健康威脅很大。
最新研究發現， 腰圍越大的人罹患癡呆癥的風險也越高。
相關研究發表在《柳葉刀區域健康——西太平洋》上，該研究對8000多名亞洲人群的數據進行分析后發現，過度肥胖是誘發認知功能下降的關鍵代謝風險因素。當 內臟脂肪過量每增加0.27g，認知功能會提前衰老0.7歲。
內臟肥胖導致腰圍粗的危害不僅于此，當內臟脂肪過剩時會擠壓到正常組織的空間，容易引起呼吸困難、消化不良、胸悶疲倦等癥狀出現，還可能會增加腦中風、冠心病的發生風險。
此外，美國疾控中心的報告還指出，腹部型肥胖與 胃癌、肝癌、胰腺癌、卵巢癌、結直腸癌的發生之間存在直接關系。
其實關于人體身材與壽命之間的關系早已已有蛛絲馬跡，很多學者都曾對此進行過研究。
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