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一碗冰鎮綠豆湯,40歲男子突發「中風」!醫生:夏天這樣做很危險
2023/08/05

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夏季,家家戶戶都會喝清涼解膩的綠豆湯。但前段時間,40多歲的的張先生下班回家喝了一碗冰鎮綠豆湯,結果一覺醒來后,說話不利索了,身體一側也不能動了。

到醫院才知道,張先生是做銷售工作的,大熱天也需要到處奔波,回家之后喝完綠豆湯就睡了,晚上就出現了拉肚子的癥狀,拉肚子拉的他大汗淋漓,順手就開啟了空調,想著第二天就好了。沒想到,醒來之后就進了醫院,醫生給他做了頭顱CT驗血等相關的檢查,判斷他患上了腦梗死。

01一碗冰鎮綠豆湯,為何會引發腦梗死?

據醫生解釋, 張先生出現的腦中風現象是內因與外患共同導致的。本來身體處于大汗淋漓的狀態中,就已經缺失了水分,再加上晚上又幾次腹瀉,使血液變得更加粘稠。

而這碗 冰鎮的綠豆湯

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以及 空調房里面睡覺,就導致他的血管快速收縮,種種因素導致下刺激了腦梗的發生。

其實,年年的酷暑,像張先生這樣的中風事件都會增多。很多人喜歡在炎熱天氣里喝冷飲,如冰鎮綠豆湯、冰淇淋等,以消暑解渴。然而,過量食用冷飲,特別是在一瞬間大量攝入冷食,就可能造成血管急速收縮,影響血液循環,進而增加中風風險。

02那夏季避免中風,還應該注意什麼?

除了注意冷飲的攝入外,老郭提醒大家還要注意以下幾點:

01避免乍熱乍涼:

乍熱乍涼會使得血管系統頻繁地擴張和收縮。

而我們常常在外面高溫暴曬后,回家對著空調直吹、沖涼、大量吃些冰鎮食物來降溫。

這些行為都會刺激血管急速收縮,造成血壓迅速升高,增加中風的風險。

02避免空調過度使用:

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空調雖然能緩解高溫,但過度使用會使室內溫差過大, 容易引起感冒或上呼吸道感染。

在使用空調時,保持適度溫度,避免長時間直吹。

03避免暴曬:

高溫暴曬可能導致 熱痙攣、脫水,日光灼傷等問題,我們一定要注意做好防曬,避免長時間處于暴曬的環境中。

04多喝水:

老郭提醒大家:在酷暑難耐的季節,一定要隨時補充水分,尤其是本就有腦血管疾病的高危人群。

建議大家每天至少要飲用1500到2000毫升的水,保持充足的水分,僅有助于預防脫水,還有利于維持體內水平衡,幫助排出體內廢物。

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