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脖子后面長了「富貴包」?一個動作教你改善,輕鬆告別富貴包
2023/05/25
日常生活中,還可以經常做這個動作,來改善富貴包和頸椎前傾:
動作要領
:俯臥位,兩手自然前伸,將頭抬起
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脖子后面长了“富贵包”?一个动作教你改善
2023/05/25
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