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3種天然「清肺王」,經常吃點,止咳化痰,養肺護肺!
2023/05/16

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天然「清肺王」

1白蘿卜

從中醫上面來看,吃蘿卜能夠化痰止咳,理氣養肺。

2山藥

山藥中含有糖化酶,能夠促進食物消化。

3百合

百合是一種味甘、性微寒、能夠入肺、心、胃,日常食用一些百合,能夠潤肺,清心,安神的效果;同時,百合中含有一種粘液質,這種物質能夠潤燥清熱,還可以緩解肺燥、咳嗽癥狀。

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