健康百科
養生菜餚
養生訣竅
艾灸5大穴位,讓白髮變黑、胸部飽滿,眼袋、色斑、皺紋消失
2023/05/25

眼袋可以通過艾灸承泣穴和足三里以及手拿搟面杖敲打足三里來改善;

皺紋可以通過灸阿是穴、合谷穴和足三里來減少;

色斑可以通過灸血海穴和太沖穴、合谷穴,以及在色斑上輕輕刮痧來改善;

艾灸乳四穴可以幫助豐胸;浮白穴可以通過艾灸和食指梳頭來將氣血引導到頭髮,抵制白髮的生成。

當心大腦里長「老年斑」!常吃三種營養素,益智增壽、保護大腦
2023/09/09
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2023/09/09
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「升糖大戶」被揪出,提醒:不想血糖失控,這6種食物要盡量少碰
2023/08/08
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2023/08/05
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下蹲5分鐘等于步行1小時!這麼好的養生鍛煉方法,絕不私藏!
2023/08/05
中醫養生最為精妙的4種鍛煉方法,每天清晨堅持30秒,修身健骨,恢復健康!
2023/08/05
背薄一寸,百病消退,命長十年!學會一招,從此按背不求人!
2023/08/05