文章
「高膽固醇」食物公布,雞蛋黃排最後,第一名盡量端下餐桌
2023/11/07

ADVERTISEMENT

導語:人們身體當中的膽固醇絕大部分是來自于我們自身合成的,其餘的則是主要從日常飲食當中獲取膽固醇,對身體而言有著一定的作用,比如膽汁的分泌就需要膽固醇的參與。膽固醇也屬于是細胞膜的重要組成成分,身體當中許多激素都屬于是類膽固醇激素,其前體物質也就是「膽固醇」。當身體里的膽固醇水平過高時,就容易帶來血栓問題,所以如果在體檢時發現膽固醇水平偏高,就要採取合理的措施積極去改善,這樣才能夠更好的保健血管,避免血栓等心腦血管疾病找上門來。

ADVERTISEMENT

膽固醇的作用有哪些?形成膽酸膽汁產于肝臟當中,而會儲藏在膽囊當中,經過釋放,進入小腸和那些被消化的脂肪所混合。膽汁的功能其實就是把大顆粒的脂肪變成為小顆粒,使這些物質容易和小腸當中的酶物質作用。在小腸的尾部85%~95%的膽汁被重新吸收入血肝臟重新吸收膽酸,使之不斷的循環,而剩餘的膽汁便會隨著糞便排出身體之外。一般情況下,肝臟這個器官需要產生新的膽酸來彌補這部分的丟失,而此時也就少不了膽固醇的參與。

是體內多種重要激素的原料比如合成[雌☆激☆素]、雄激素、孕酮、糖皮質激素等,若是身體缺乏了膽固醇,這種物質就會容易帶來不好的影響,比如若是孕婦缺乏了孕酮這種物質,就會容易帶來流產等問題出現。膽固醇這種物質同樣可以轉化成身體所需要的維生素D3,在肝臟當中以及腸粘膜細胞里,膽固醇轉化成7-脫氫固醇,隨著血流運送到皮膚當中。

ADVERTISEMENT

經過陽光紫外線照射會轉化為維生素d3,可以很好的促進鈣質的吸收。是構成細胞膜的重要構成成分膽固醇屬于是細胞膜的一項基本組成單位,占據脂膜脂類20%以上。並且有相關實驗證實,在缺乏膽固醇的問題之下,細胞相對而言屬于是非常正常的狀態,就會更容易出現破裂問題。

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

台中迷你火鍋,蒜頭雞的蒜頭、蛤蠣多到誇張,燒酒雞是紅標米酒整罐上桌~
2024/05/06
士林夜市大腸包小腸攤「開8萬月薪徵店長」 掛2年都請不到人
2024/05/06

ADVERTISEMENT

吃石頭火鍋爆香險被燒到 「客」驚嚇業者道歉
2024/05/06
婆媽快看!全聯「65元海鮮」肥美無腥味 眾人狂讚:大勝菜市場
2024/05/06
賠到脫褲!台東砂石車追撞BMW及保時捷 「煞不住」代價粗估最少50萬
2024/05/06
神明廳竄火!兒冒命救援嗆傷逃 父受困亡
2024/05/06
獨家/卸貨車格「皮卡」也能停!? 牌照「貨車、客貨」沒違規
2024/05/06
國道連環撞!西螺交流道8車撞成一團 孕婦、6歲女童+4男女送醫
2024/05/06
加油站工讀生盜雲端發票! 顧客轟嚴懲竟是到廟裡發誓
2024/05/06
老化是一夜的事!52歲郁方左髖關節突打不開 「致命元兇」找到了
2024/05/06
不忍了!阿滴爆薔薔「私下真面目」 Joeman出聲證實:真的
2024/05/06
吳克群中國巡演「腰內肉掛褲頭」!無P照「洩44歲真實狀態」
2024/05/06
人生要學會釋懷,但什麼是釋懷?
2024/05/06
學會堅強,懂得裝傻!
2024/05/06
童年崩壞!寶可夢的百變怪的用處系列!這一直是許多人的夢想
2024/05/06
《我的英雄學院》如果3D真人化的話?綠谷和轟變美男!
2024/05/06
《火影女忍的誘惑》!雛田大犯規!綱手太香
2024/05/06
《海賊王性感泳裝照》!烏塔超香!羅賓和大和太美了
2024/05/06
這才是成年人該看的《海賊王》真人化!羅賓超御姐!薇薇太仙了
2024/05/06
動漫女性人物穿上湖人球衣!女帝太美了!米卡莎也好適合
2024/05/06